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落枕了怎么快速好起来

2021-05-14 次播放

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摘要:落枕快速缓解的方法:1、放下工作,休息缓解;2、佩戴颈托;3、用药缓解,可应用抗炎镇痛药、肌肉松弛药等;4、热敷局部。落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
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